2015年1月5日月曜日

1月以降のセルフケア講習会について

あけましておめでとう御座います。
今年もよろしくお願いいたします。

早速ですが1月以降のセルフケア講習会に関して
まだ予定が立っていません。ごめんなさい!><


1月以降はマインドフルネス瞑想会をよりメインにすすめて行きたいと思います。

現在はオンラインで海外在住者を対象にした
国際スカイプ朗読サークル(参加者が増えてきています!ありがとう御座います)
内で簡単な瞑想を行うコーナーがありますが、



日本国内向けにもやりたいと思っています。

私自身が瞑想を続けたいなと思っている訳なのですが
なかなか、場所や時間的余裕がありません。


 というのが、日本の一般企業にちょっとだけ勤めながら感じた事です。


ということで、1月以降のセルフケア講習会、瞑想会の予定は現在リニューアル中ということでご了承ください。

個別にレッスンやセッションをご希望の方は随時受け付けますので
是非お問い合わせくださいませ。(土日祝日限定)


月に一度(以上)瞑想が行える場所は東京圏内ではこちら

鎌倉 iede.cc (小池さんの月読寺。毎月最終土曜日)
東京マインドフルネスセンター 赤坂